Jak korzystać z soczewek w okresie sezonu grzewczego?
Data publikacji: 2013-11-18
Na komfort noszenia soczewek wpływ ma kilka czynników, a ogrzewanie pomieszczeń podczas chłodnych miesięcy odgrywa w tym istotną rolę. Być może także Ty odczuwasz pewien dyskomfort i nie zdajesz sobie sprawy, że w tym właśnie tkwi przyczyna. Sprawdźmy jak działające zimą kaloryfery oddziałują na soczewki i co możemy zrobić w tej sprawie.
Informacje, które znajdziesz w artykule:
- Soczewki kontaktowe w sezonie grzewczym
- Okres grzewczy a soczewki - jak wesprzeć oczy?
- Jakie soczewki poradzą sobie najlepiej w okresie grzewczym?
- Suche powietrze a dobór soczewek
- Dbaj o soczewki kontaktowe by utrzymać nawilżenie
aktualizacja artykułu: 23.09.2025
Soczewki kontaktowe w sezonie grzewczym
Każdy, kto korzysta z soczewek kontaktowych wie, jak delikatny jest to materiał. Hydrożelowe lub silikonowo-hydrożelowe soczewki charakteryzują się dużą elastycznością i miękkością. Jednocześnie są to tworzywa bardzo delikatne. Dzięki temu soczewki są niewyczuwalne na oczach, ale łatwo mogą utracić swoje właściwości w niesprzyjających warunkach. A suche powietrze, które dominuje w naszych mieszkaniach i miejscach pracy w okresie grzewczym jest jedną z takich sytuacji.
>> Czy pogoda to sprzymierzeniec soczewek?
Masz czasem wrażenie, że Twoje soczewki wysychają? Stają się przez to nieco drażniące? Wiele osób odczuwa taką zmianę właśnie w okresie jesienno-zimowym, gdy uruchamiamy grzejniki w naszych domach i biurach. Zamknięte okna i gorące kaloryfery sprawiają, że powietrze się wysusza, a to ma bezpośredni wpływ na skłonność soczewek do utraty nawilżenia. Właśnie wilgotność jest kluczowa dla naszej wygody, zdrowia oczu i prawidłowego procesu widzenia.
Okres grzewczy a soczewki - jak wesprzeć oczy?
Soczewki i suche powietrze spowodowane ogrzewaniem, to problem znany większości użytkowników. Na szczęście dysponujemy szeregiem metod i sposobów, by zniwelować niepożądane skutki.
Co możemy zrobić, by cieszyć się poczuciem pełnej wygody? Po pierwsze - zwróć uwagę na stopień uwdodnienia soczewek, które wybierasz. Jeśli Twoje ulubione soczewki dotychczas dobrze spełniały swoją funkcję, a w ciepłych pomieszczeniach stają się niekomfortowe - rozważ zmianę produktu.
Powietrze o niskiej wilgotności oddziałuje negatywnie nie tylko na oczy. Reagują też błony śluzowe w nosie i gardle - stąd też dodatkowa skłonność do infekcji górnych dróg oddechowych. Wiele kobiet, które z natury mają cieńszą skórę, odczuwa dyskomfort z powodu suchej skóry. Możemy zadbać o wilgotność powietrza w swoim domu na kilka sposobów.
- Bardzo ważne jest, by zadbać o nawilżenie oczu i całego organizmu od środka. Pij optymalną ilość wody, by Twoje błony śluzowe w naturalny sposób utrzymywały balans hydrolipidowy.
- Możemy zawiesić na grzejnikach pojemniki, w których umieszcza się wodę. Dodanie kilku kropli ulubionego olejku eterycznego będzie dodatkowo domową aromaterapią, która pomoże Ci zrelaksować się i stworzyć miłą atmosferę. Możemy też zdać się na nowocześniejsze urządzenia, takie jak nawilżacz ultradźwiękowy z dyfuzorem. Strumień pary wodnej rozchodzi się wówczas w równomiernym tempie i poprawia stan wilgotności powietrza w pomieszczeniu.
- Jeśli pracujesz przed komputerem - rób regularne przerwy i daj oczom odpocząć co jakiś czas. Wykonuj ćwiczenia relaksujące mięśnie gałek ocznych i staraj się świadomie często mrugać, by powieki mogły rozprowadzać film łzowy.
Jakie soczewki poradzą sobie najlepiej w okresie grzewczym?
W naszym sklepie optycznym mamy wiele soczewek kontaktowych, którym żadne ogrzewanie czy inne trudne warunki są niegroźne! W oparciu o nasze wieloletnie doświadczenie w branży, wiemy co warto polecić użytkownikom wybierającym soczewki kontaktowe. Jeśli doświadczasz pogorszenia widzenia zimą i odczuwasz zaczerwienienie, podrażnienie oczu - wypróbuj te produkty:
- Soczewki EyeLove Digital są doskonałą opcją, zwłaszcza dla osób pracujących przed ekranem. Te soczewki są uwodnione w 48%.
- EyeLove Supreme 1-Day PRO to soczewki jednodniowe, których uwodnienie wynosi 56%. Ale to tylko jedna z licznych zalet, bowiem wyposażone zostały także w filtr UV, a niski moduł Younga zapewnia większą elastyczność.
- Eyelove UltraSlim 1-Day - to ultracienkie soczewki o 57% uwodnieniu, przyjazne dla środowiska.
- EyeLove Fresh 1-Day to soczewki z rekordowo wysokim, bo aż 78% parametrem uwodnienia.
Suche powietrze a dobór soczewek
Wiemy jak bardzo czułym narządem jest oko. Najdrobniejsze odchylenia od normy mogą być natychmiast wyczuwalne. Dlatego dobór soczewek kontaktowych zawsze należy skonsultować z optometrystą. Wiele szczegółów może mieć znaczenie, a istotne są też nasze nawyki, rodzaj wykonywanej pracy oraz nasz naturalny nawilżacz oka, czyli film łzowy.
Dużą pomocą dla użytkowników soczewek w sezonie grzewczym (a także i cały rok) będą nawilżające krople do oczu. Warto je stosować, ponieważ to proste, niedrogie i dobre dla zdrowia oczu wsparcie.
Sprawdź >> jak zakraplać oczy
Sięgnij po produkty EyeLove - szeroka gama kropli nawilżających obejmuje preparaty także dla alergików. Dodatkowe składniki łagodzące koją podrażnienia i przynoszą natychmiastową ulgę. Zioła dobre dla oczu to między innymi świetlik, rumianek i oczar wirginijski. Hialuronian sodu do składnik, który wiąże wilgoć i chroni przed wysuszeniem. Znajdziemy go zarówno w kroplach do oczu, jak i w płynach do soczewek.
Dbaj o soczewki kontaktowe by utrzymać nawilżenie
Jeśli korzystasz z soczewek miesięcznych lub dwutygodniowych, pamiętaj o ich właściwej pielęgnacji i przechowywaniu. Płyn do soczewek to podstawa dla codziennej higieny. W jego składzie znajdują się substancje bakteriobójcze, wirusobójcze i grzybobójcze. Każdego dnia, po ściągnięciu soczewek z oczu, należy je oczyścić przy pomocy preparatu (nigdy wodą!). Usunięcie osadów pozwoli utrzymać doskonałą transparentność i sterylność. Soczewki kontaktowe należy schować po zdjęciu w specjalnym pojemniku i zanurzyć w płynie. Sprawdź też jak czyścić pojemnik na soczewki.
Bibliografia:
- A. Huang, J. Janecki, A. Galor, S. Rock, D. Menendez, A. Hackam, B. Jeng, N. Kumar, Association of the Indoor Environment With Dry Eye Metrics [w:] JAMA Ophthalmology, Published Online: July 2, 2020;138;(8) (dostęp: 23.09.2025).
- M. Markoulli, Sailesh Kolanu, Contact lens wear and dry eyes: challenges and solutions [w:] Clinical Optometry 15 February 2017 Volume 2017:9 (dostęp: 23.09.2025).
- K. Maruyama, N. Yokoi, A. Takamata, S. Kinoshita, Effect of environmental conditions on tear dynamics in soft contact lens wearers [w:] Investigative Ophthalmology & Visual Science 2004 Aug;45(8) (dostęp: 23.09.2025).
Absolwentka Politechniki Wrocławskiej na kierunku Optometria oraz wielu kursów branżowych. Specjalizuje się w badaniu refrakcji wzroku oraz kontaktologii, czyli dobieraniu soczewek kontaktowych miękkich. Od ponad 10 lat pracuje w branży związanej z korekcją wzroku jako optometrysta pracujący w gabinecie. Pomaga pacjentom przeprowadzając badania wad refrakcji, dobierając okulary oraz soczewki kontaktowe.
