Czy są soczewki sportowe?
Data publikacji: 2026-07-10
Aktualizacja: 2026-07-14
Soczewki kontaktowe mają wiele zalet, a sportowcy szczególnie doceniają zmianę jakości widzenia. Pełna swoboda w każdych warunkach i bez względu na wadę wzroku jest ważna dla wszystkich osób aktywnych. Szukasz soczewek sportowych? Podpowiadamy jakie produkty najlepiej się sprawdzają.
Informacje, które znajdziesz w tym poradniku:
- Sport a soczewki kontaktowe - idealne wsparcie
- Soczewki kontaktowe podczas dowolnej aktywności
- Soczewki dla sportowców
- Soczewki na basen - pod pewnymi warunkami
- Sport na świeżym powietrzu - wybierz soczewki z filtrem UV
Sport a soczewki kontaktowe - idealne wsparcie
Soczewki kontaktowe bezsprzecznie poprawiają wyniki sportowe i osiągnięcia w wielu dziedzinach aktywności. Dzieje się tak dlatego, że ta nowoczesna metoda korekcji wad wzroku zapewnia ostrość i perfekcyjny obraz bez ograniczeń w polu widzenia, tak jak to bywa w przypadku tradycyjnych okularów. Szkła kontaktowe dają większą pewność siebie, bo nic nie krępuje Twojej dynamiki.
Podstawą komfortu jest prawidłowy dobór soczewek w konsultacji z optometrystą. Specjalista na podstawie badań wzroku wskaże odpowiedni dla Ciebie rodzaj szkieł kontaktowych i wymagane dla Twojego narządu wzroku parametry.
Ocena filmu łzowego to kolejne kryterium, które może mieć dla Ciebie duże znaczenie, ponieważ soczewki kontaktowe mogą mieć różny poziom uwodnienia.
Soczewki kontaktowe podczas dowolnej aktywności
Wybór soczewek kontaktowych jako stałej metody korekcji wady wzroku to diametralna różnica w wielu aspektach codzienności. Są one polecane z wielu powodów:
- nie spadną z oczu podczas ćwiczeń
- nie zaparowują jak okulary
- nie ograniczają widoczności
- można je łączyć z sportowymi okularami przeciwsłonecznymi i narciarskimi goglami
Na rynku optycznym pojawiła się nowość - soczewki LensUp, które opracowano z myślą o użytkownikach aktywnych i najbardziej wymagających. Te produkty wyróżniają się wysokim poziomem nawilżenia przez cały dzień. Zapewniają wyjątkową przejrzystość widzenia w każdych warunkach oraz komfort noszenia, który pozwala zapomnieć, że masz je na oczach.
produkty id=3150,3149,3152,3162]
Soczewki dla sportowców
Specjaliści polecają dla osób aktywnych soczewki jednodniowe, które doskonale sprawdzają się nawet najbardziej trudnych warunkach. Jednorazowość szkieł kontaktowych ma liczne zalety - wysoki poziom higieny i możliwość korzystania sporadycznego. Z takiego rozwiązania korzystają m.in. osoby przemierzające górskie szlaki, rowerzyści, biegacze i narciarze.
Na szczególną uwagę zasługują soczewki LensUp Fit 1-Day o najbardziej uniwersalnych parametrach. Do ich produkcji wykorzystano nowy projekt krawędzi łączący kątową i zaokrągloną krawędź. Działa to na korzyść lepszej wymiany filmu łzowego pod powierzchnią soczewki i redukcji tarcia powieki podczas mrugania. To oznacza idealny komfort na dłużej.
Soczewki na basen - pod pewnymi warunkami
Często pojawiają się wątpliwości w kontekście sportów wodnych i pływania. Czy można nosić soczewki pływając na basenie lub w jeziorze? Zasadniczo - jest to ryzykowne i faktem jest, że oznacza to niebezpieczeństwo infekcji oczu. Ale soczewki podczas pływania nie są wykluczone, jeśli zachowasz ostrożność.
Zarówno w wodzie chlorowanej, jak i w naturalnych akwenach (jeziorach, morzach) żyją drobnoustroje, które mogą być groźne dla oczu (pierwotniak Acanthamoeba). Miękka soczewka działa podobnie jak gąbka, więc jeśli dostanie się pod nią zanieczyszczona woda, to bakterie i pasożyty zostają zatrzymane bezpośrednio na powierzchni oka. Jeśli pozostaną tam na dłużej, może to prowadzić do nieprzyjemnych zakażeń. Jeśli chcesz nosić soczewki podczas pływania - koniecznie stosuj się do tych ważnych zasad:
- Chroń oczy poprzez okularki pływackie – to Twoja pierwsza i najważniejsza linia obrony. Odcinają one bezpośredni kontakt wody z okiem, znacznie zmniejszając ryzyko infekcji oraz zabezpieczając soczewkę przed przypadkowym wypłukaniem. Okularki pływackie to podstawa komfortu gdy zamierzasz pływać w morzu, bo słona woda to gwarancja poważnego podrażnienia bez względu na obecność soczewek lub ich brak.
- Po wyjściu z wody ściągnij soczewki - jeśli korzystasz z jednodniowych - nie zakładaj ich ponownie, lecz załóż nową parę. Jeśli nosisz soczewki miesięczne, tygodniowe lub dwutygodniowe - koniecznie je zdezynfekuj. Płyn do soczewek ma właściwości bakterio- i grzybobójcze. Oczyść dokładnie soczewki i przepłucz się obficie preparatem.
- Pozwól oczom odpocząć zanim ponownie założysz soczewki. Pomocne będzie zastosowanie kropli nawilżających, ponieważ redukują one podrażnienia i poprawiają jakość filmu łzowego, który stanowi naturalną barierę ochronną dla oka. To praktyczny sposób na natychmiastowe wsparcie.
Sport na świeżym powietrzu - wybierz soczewki z filtrem UV
Kolejną zaletą, która wynika z noszenia soczewek kontaktowych, jest możliwość ochrony przed szkodliwym działaniem słońca. Promienie UV są aktywne przez cały rok, także przy pochmurnej pogodzie. Wiele spośród dostępnych na rynku szkieł kontaktowych oferuje dodatkową funkcjonalność.
Soczewki z filtrem UV to odpowiednia opcja dla wszystkich osób, które wybierają np.:
- gry zespołowe na boisku lub plaży
- jazdę na rolkach
- kolarstwo
- bieganie
- tenis
Ten rodzaj ochrony ma bardzo uniwersalne zastosowanie. Warto przy tym dodać, że połączenie soczewek z filtrem i okularów przeciwsłonecznych to bardzo dobre rozwiązanie! Okulary z filtrem chronią także przed wiatrem wrażliwą skórę wokół oczu.
Źródła:
M. Arshad, N. Carnt, J. Tan, I. Ekkeshis, F. Stapleton, Water Exposure and the Risk of Contact Lens-Related Disease [w:] Cornea 2019 Jun;38(6)
Y. Wu, J. Tran, M. Truong, N. Harmis, H. hu, F. Stapleton, Do swimming goggles limit microbial contamination of contact lenses? [w:] Optometry and Vision Science 2011 Apr;88(4)
L. Moore, J. Ferreira, Ultraviolet (UV) transmittance characteristics of daily disposable and silicone hydrogel contact lenses [w:] Contact Lens & Anterior Eye: The Journal of the British Contact Lens Association 2006 Jul;29(3)
Absolwentka Politechniki Wrocławskiej na kierunku Optometria oraz wielu kursów branżowych. Specjalizuje się w badaniu refrakcji wzroku oraz kontaktologii, czyli dobieraniu soczewek kontaktowych miękkich. Od ponad 10 lat pracuje w branży związanej z korekcją wzroku jako optometrysta pracujący w gabinecie. Pomaga pacjentom przeprowadzając badania wad refrakcji, dobierając okulary oraz soczewki kontaktowe.
